心の中にすでに用意されている/コラム

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心の中にすでに用意されている



人の心には「変わりやすい部分」と

「変わりにくい部分」があります。



まるで玉ねぎのように、

いくつもの層が

重なってできているわけです



一番中心となる「芯」の部分は、

「性質」や「本質」に該当します。



ココは基本的に

変わることはありません。



生まれ持った性質であり、

最初に作られた人格。



で、

真ん中の「実」の部分は、

「態度」や「習慣」。



これは努力しだいで

変えることができます。

そして、

いちばん外側「皮」にあたる部分が

行動や価値観、そして感情。



ここがもっとも

変わりやすい部分です。



「皮」って常に

外部にさらされますよね。



それだけに、

外からの影響も受けやすい

というわけです。



ですから、

読んだ本や見た映画、

人の言葉に刺激されて変化するわけです。


 

たとえばタロットは

「実」と「皮」にアクセスして、

現在の心理状態を導き出します。



ですが、タロットカードには

コーチングやカウンセリングとは、

決定的に違うところがあります。



それは、タロットが

「占い」であるという点。


心理学ベースのコーチングや

カウンセリングが対象にするのは

「玉ねぎ」という個体のみ。


ですがタロットは、

さらにその奥にアクセスします。



たとえると、玉ねぎの

土台でもある「根」の部分。



さらにいえば、

植わっている「土」そのものも利用するわけです。



人の本質よりも、さらに深いレベル。



ユングの言葉をかりていえば、

「集合的無意識」の領域です。


外皮の部分を変えると、

次第に2層目も変わってきます。


そして、その意思のちからが

「根」や「土」にまで波及したとき

不思議なことが起き始めるんです。





記憶の片隅、心の奥底、無意識…

と、

いろんな呼び方をされる潜在意識。



普段、あまり

自覚することのない心理には

さまざまな可能性が隠されている。



コーチングやカウンセリングは

簡単にいうと、

相談者と対話をすることで、

ポジティブなイメージを引き出し、

その人が本来持っている能力を

引き出してあげるテクニックです。


では、どこから

本来の力を引きだすのか。



その力が眠っている場所が

「潜在意識」というわけです。



つまり、

問題を解決するための方法、

もしくはヒントは、

自分の心の中にすでに用意されている

という考え方です。



ステレオタイプのアドバイスではない、

「自分の中」から出す答え。



実際の効果も絶大です。




とはいっても、

人の心は複雑なもの。


心の中に眠る「答え」なんて、

そう簡単には発見できない。




そもそも、人が直面する問題って

それほど難しいものなのか?


当時は、

あれほど悩んで苦しんだのに…

過ぎ去ってみれば、

なぜそんなに悩んだのかわからない。


こう思うのは、人が

「難しく考える癖」を持っているためなんです。


冷静になって考えてみれば、簡単なこと。



でも渦中にいるときは、

なぜかそれがわからない。


その原因とも言えるのが

「固定観念」や「先入観」そして「感情」です。


大小の差はありますが、

誰でも持っているものです。


それが「答えのありか」である

潜在意識に、モヤをかけて

見えにくくしているんですね。


コーチングはその濃い霧を、

 

対話によって取り払ったり、

その方法を教えたりします。

 

そうして、

目標を達成するための「答え」まで導く

というわけです。


相談者の潜在意識を、

直接カードで表現するタロットも

コーチングと似ています。


普段は隠れて見えない

自分の潜在意識をカードを通して見る。



場合によっては、

その障害となっている、

コンプレックスや先入観までもが

浮き彫りになります。


そして、自分の心理が

周囲に及ぼす影響を知ることで、

打開策が見えてくる。




それにはコーチングと同じく、

相談者との対話が不可欠です。

 

その行程は《当てる》というより

一緒に《見つけ出す》感覚に近い。


占い師と相談者の共同作業

といったところです。

 

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